kwarantanna a aktywność fizyczna

Kwarantanna i aktywność fizyczna – jak to połączyć?

Mimo upływu czasu, Polskę, jak i cały świat, nadal spowolnia pandemia koronawirusa. Jeżeli chcemy jak najszybciej wrócić do znanej nam codzienności, powinniśmy podporządkować się zaleceniom, a te dotyczą m.in. uprawiania aktywności fizycznej. Jak to zrobić, aby kwarantanna nie była przeszkodą? Rozpoczynając ten temat, należy zwrócić uwagę na dwa terminy – kwarantanna domowa i kwarantanna/separacja społeczna. …

Kwarantanna i aktywność fizyczna – jak to połączyć? Read More »